“Sanarás en la medida en que crees que estás sanado” – Gregg Braden

¿Qué dirías si te dijera que tu cuerpo tiene la capacidad de curarse solo y sin medicamentos?

Sí, tu eres un milagro. Tu cuerpo tiene una inteligencia innata, un poder divino que te protege, apoya, mantiene y te da vida en todo momento. Tu cuerpo fue diseñado para prosperar, rejuvenecer, regenerarse y curarse a sí mismo. Si eso no es un milagro, entonces no sé qué es.

Tu cuerpo tiene la capacidad de crear químicos curativos que sanan casi todas las enfermedades de forma natural. De hecho, la nueva ciencia confirma que no hay razón de que no podamos vivir hasta los 120 años o más y con una buena calidad de vida y salud dependiendo del estilo de vida que lleves.

Cuando las compañías farmacéuticas crean un nuevo medicamento, necesitan probar su efectividad y para hacerlo, realizan experimentos con diferentes grupos de personas. Un grupo recibe la medicación de prueba o el tratamiento y el otro grupo, típicamente llamado el placebo, recibe una píldora de azúcar o una inyección de solución salina en lugar de la verdadera, pero las personas en el grupo placebo no lo saben. En lo que respecta a todos, todos creen han recibido el tratamiento real.

Los estudios muestran que el grupo de placebo se cura o al menos el 30% al 60% de las personas en él grupo mejoran sus condiciones, mientras que el grupo de control mejora del 80% al 90%. Esto muestra la efectividad del producto farmacéutico. Pero, ¿cómo explicas el grupo placebo que también mostró mejoras y sin embargo, no recibió el medicamento?

Existe una correlación directa entre lo que pensamos, creemos y esperamos y la capacidad de nuestro cuerpo para sanar. La mente puede ser una herramienta poderosa para convencer al cuerpo de que puede sanar.

El cuerpo está construido para curarse a sí mismo, pero nuestras creencias juegan un papel poderoso en ello.

Los estudios realizados por el Dr. Fabrizio Mancini durante un período de 25 años en su libro The Power of Self-Healing muestran que los pacientes que creían y pensaban con optimismo sobre su tratamiento se curaron un 40% más rápido que aquellos que no lo hicieron.

El Dr. Joe Dispenza en su libro, You Are The Placebo, cuenta la historia de que durante la Segunda Guerra Mundial, el cirujano estadounidense, Henry Beecher se quedó sin suministro de morfina y tuvo que operar a un soldado gravemente herido y le preocupaba que, sin el analgésico, el soldado moriría debido a un ataque cardiovascular fatal. La enfermera que lo sabía, llenó una jeringa con solución salina (agua salada) y le dio la inyección al soldado pretendiendo ser el analgésico.

El soldado reaccionó como si hubiera recibido la morfina. Beecher procedió a cortar la carne del soldado y lo volvió a coser sin anestesia. El soldado informó que sintió poco dolor y sobrevivió.Sanacion

¿Cómo es esto posible?

El poder de la mente: el soldado creía, por lo que el cuerpo hizo lo mismo. Por mucho que nuestros cuerpos puedan generar naturalmente sus propios químicos analgésicos (oxitocina), necesita la chispa que enciende el motor. Nuestros pensamientos, creencias y expectativas que tenemos sobre nuestra curación es lo que enciende el motor de la curación en nuestros cuerpos.

En el momento en que el soldado creyó que recibió la inyección real; su expectativa era que calmaría el dolor, por lo que su cuerpo procedió a producir su propia morfina natural para igualar la creencia que tenía el soldado.

Lo que pensamos, creemos y sentimos tiene poder sobre nuestras vidas y nuestra salud. Pero nuestras creencias funcionan en ambos sentidos y pueden ayudarnos o dañarnos.

Una historia está ubicada en el mismo libro de Dispenza. Un hombre llamado Sam Londe fue diagnosticado en la década de 1970 con cáncer de esófago metastásico que en ese tiempo se pensaba que era incurable. El asunto empeoró aun más cuando una exploración de su hígado también mostró cáncer en su lóbulo izquierdo. El médico le dijo que solo tenía meses para vivir.

Londe, que se había vuelto a casar recientemente, le pidió al médico que hiciera todo lo posible para mantenerlo vivo hasta después de Navidad, ya que deseaba pasarlo con su nueva esposa. Cada mes antes de Navidad, cuando Londe asistía a sus visitas mensuales al médico, se veía genial y lleno de energía.

Poco después del año nuevo, Londe comenzó a sentirse débil y enfermo. Fue llevado de urgencia al hospital con fiebre y posible neumonía y 24 horas después Londe murio. Durante una autopsia, se reveló que Londe había sido diagnosticado erróneamente y de hecho, no tenía cáncer de esófago ni su hígado estaba lleno de cáncer. Tenía un nódulo muy pequeño que no era suficiente para matarlo.

Londe no murió de cáncer ni de neumonía. Londe murió porque creyó, como todos a su entorno, que estaba muriendo, y así lo hizo.

Lo que crees que es verdad, ¡atraes!

Cada enfermedad que se manifiesta en tu cuerpo tiene un componente emocional asociado. El ochenta por ciento de todas las enfermedades tienen un componente crónico y por lo tanto, para curar nuestras afecciones, debemos abordar la raíz de lo que creó la enfermedad, para empezar.

Hemos sido condicionados a buscar tratamiento de inmediato (antibióticos, píldoras, tratamientos con esteroides) que alivian los síntomas, pero ninguno de ellos aborda o corrige la energía que creó la enfermedad. Hay traumas pasados ​​en nuestras vidas que, cuando no se resuelven, dejan una emoción atrapada en nuestros órganos y células. Con el tiempo, estas emociones atrapadas se manifiestan en una enfermedad.

Si no corregimos lo que está causando la enfermedad, el cuerpo no podrá corregirla de una vez por todas. Nuestras creencias internas juegan un papel crítico en ayudar a nuestros cuerpos a sanar.

He visto el poder de las creencias de primera mano a través de The Gratitude Experiment, que se basa en mi sistema Five Minutes To GrateFullness (FMTG). Enseño a mis alumnos cómo liberar las emociones atrapadas y cambiar su energía interna para que puedan alterar su realidad externa. Los estudiantes que han sufrido durante años con ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumatico (TEPT) y esclerosis multiple (EM) están haciendo el trabajo de superación, obteniendo alivio y viviendo una vida más agradecida a pesar de sus condiciones.

Estos estudiantes informan un aumento notable en su salud mental. Se sienten menos deprimidos y ansiosos porque han aprendido a mantenerse conectados con el momento presente y han podido liberar gran parte de lo que los mantuvo encadenados a su depresión. Han aprendido a encender su poder personal y a condicionar sus cuerpos y mentes a una nueva realidad.

Se trata de aprender que nuestros cuerpos están diseñados para reparar y sanar por períodos cortos y no por períodos prolongados. Cuando nuestro cuerpo detecta un ataque de un virus o una bacteria, produce una respuesta inmune que señala la creación de anticuerpos que matan al patógeno.

Como ejemplo, cuando nos cortamos, el cuerpo recibe la señal de estrés, esa es su campana de alarma, por lo que se apresura a producir lo que necesita para sanar y detener el sangrado y regenera la piel para sellar el corte.

Cuando se produce la curación, el cuerpo busca volver a la homeostasis o al equilibrio para descansar y reponerse. Cuando seguimos viviendo nuestras vidas en constante estrés, exponiendo nuestros cuerpos a sustancias tóxicas, alimentos poco saludables y una carga emocional no resuelta, forzamos a nuestros cuerpos a estar en un estado constante de estrés.

El cuerpo interpreta nuestro estado de estrés como tiempo de reparación y con el tiempo, el cuerpo se acelera y no puede seguir el ritmo. No es para lo que fue diseñado. Con el tiempo, deja de responder y nos preguntamos por qué. ¡Bien ahora ya lo sabes!

La sociedad está sobremedicada. Hay una píldora para todo y cuando usamos en exceso algo, las bacterias o virus contra los que estamos luchando se adaptan, lo que hace que el tratamiento sea menos efectivo. Los medicamentos tienen su propósito, pero tampoco están diseñados para un uso a largo plazo y a menudo, no curan la enfermedad.

La mayoría de los tratamientos están diseñados para suprimir los síntomas. Desafortunadamente, muchas enfermedades crónicas hacen que las personas tomen medicamentos por un tiempo mucho más prolongado de lo que fueron diseñados y por eso se vuelven ineficaces.

¿Qué hacemos? Cambiamos a un nuevo tratamiento. Probamos píldoras nuevas o aumentamos la dosis de lo que ya estamos tomando, lo que contamina nuestros cuerpos con productos químicos que impiden que pueda funcionar en su propio ritmo natural. Bloqueamos la capacidad natural de nuestro cuerpo para reaccionar y producir los químicos curativos que produce naturalmente.

No estoy sugiriendo no buscar tratamiento médico. Hay una función para los médicos, los medicamentos y la ciencia moderna, ya que debido a esto vivimos vidas mucho más largas. Lo que estoy recomendando es que comprendas más tu conexión con cuerpo-y-mente. Comprende el enorme poder que tienes para influir a tu mente que, a la vez, influye al cuerpo para desencadenar la autocuración.

Hemos sido condicionados para pensar en la enfermedad como una sentencia de muerte. Pensamos en nuestros síntomas como el enemigo. Mis alumnos en The Gratitude Experiment aprenden a dirigir el poder de sus cuerpos para sanar, provocando emociones de gratitud y aprecio por los síntomas.

Mis alumnos aprenden a agradecer a la enfermedad. Aprenden a sentir gratitud por cada uno de sus síntomas porque eso significa que sus cuerpos están funcionando como deberían. Los síntomas son el lenguaje que usa nuestro cuerpo para alertarnos de que algo en nosotros está fuera de balance y necesita nuestra atención.

Si tu casa se incendiara y no lo supieras, y un vecino viniera a decírtelo, ¿no expresarías tu gratitud al vecino por decírtelo?

Entonces, ¿cómo es tu cuerpo diferente al vecino?

Imagína si cuando tienes una enfermedad todo lo que haces es resistirla, avergonzarla, odiarla, temerla, ¿qué crees que hará tu cuerpo? Reaccionará a los pensamientos y emociones que tienes porque ese es el combustible que le estás dando. Tu sistema comienza a producir productos químicos: el cortisol y la adrenalina se liberan en el cuerpo agregando más estrés, lo que reduce la capacidad del cuerpo para metabolizar y desintoxicarse.

Ahora imagina que cuando contraes la misma enfermedad, en lugar de temerla, agradeces a tu cuerpo por hacer su trabajo y envías amor a aquellas partes de tu ser que necesitan cuidado y atención. Cuando provocas las emociones de aprecio, amor, cuidado, paciencia, compasión, perdón y gratitud por lo que estás pasando, ¿qué crees que hace el cuerpo en ese escenario?

Cuando el cuerpo siente esas emociones elevadas, produce 1,400 reacciones bioquímicas en tu cuerpo que promueven la curación y la reparación. Liberan endorfinas (40 tipos de ellas). Liberan hormonas de dopamina, hormonas de crecimiento humano, la dehidroepiandrostearona (DHEA) y serotonina, todo lo cual fortalece tu respuesta inmune y tu cuerpo comienza a sanar y reparar.

La técnica FMTG te ayuda a salir del modo de supervivencia para que puedas asignar tu energía para crear, rejuvenecer y reparar tu cuerpo. Cuando permaneces en un estado de GRATITUD, y conectado ayudas a reducir tu respuesta al estrés al poner tu atención en el momento presente, lo que le permite liberar emociones dolorosas y cambiar tus percepciones sobre tu mundo.

Si deseas encender la inteligencia innata de tu cuerpo para curarse a sí mismo, debes:

1. Liberar tu doloroso pasado
2. Pensar positivamente
3. Creer que puedes sanar
4. Consumir una buena dieta
5. Hacer ejercicio
6. Cuando está enfermo (si no tienes en peligro la vida), dale tiempo a tu cuerpo para que se cure a si mismo antes de apresurarte a medicarte
7. Alimenta tu cuerpo con el hábito de la gratitud
8. Ensaya mentalmente lo que se siente el estar ya curado. Si tu cuerpo puede sentirlo antes del evento, responderá para que coincida con el plan que le estás dando.

Creo en la medicina occidental cuando es necesario y utilizo mi intuición para permitir que mi cuerpo responda primero, luego busco atención médica si es necesario. La mayoría de mis dolencias se curan solas.

Espero que esto te inspire a mirar hacia dentro y cultivar una mejor relación entre tu cuerpo y tu mente. Está bajo tu control ayudar a tu cuerpo o no. A través del hábito único de la gratitud, curé mi enfermedad y ahora cientos de personas de todo el mundo están utilizando la misma técnica para cambiar su energía interna y su realidad.

Tu eres tu propia farmacia de productos químicos. Cree en la capacidad de tu cuerpo para sanar y así lo hará.

Con gratitud,